Viver Bem

Saúde Viver Bem

Hiperidrose: O Que É, Causas e Tratamentos

Hiperidrose: O Que É, Causas e Tratamentos

A hiperidrose é uma situação incômoda que afeta milhares de pessoas, onde há suor excessivo de uma determinada região do corpo. O suor é um mecanismo normal de adaptação e equilíbrio corporal à temperatura adequada em que devemos encontrar-se. Quando feito em excesso, pode afetar diretamente na homeostase (estado de equilíbrio e pleno funcionamento do […]

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8 Dicas Para Você Parar De Roer As Unhas

8 Dicas Para Você Parar De Roer As Unhas

O hábito de roer as unhas se faz presente dentre diversas pessoas, seja por problemas de auto estima, como também em momentos de estresse e ansiedade. Existem dois grandes problemas envolvidos quando se roem as unhas: Prejuízo à arcada dentária; Ingestão de diversos micro-organismos que vivem embaixo das unhas, e podem causar doenças nos humanos. […]

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Vacinas: Inimigas Ou Aliadas?

Vacinas: Inimigas Ou Aliadas?

As vacinas são mecanismos elaborados cientificamente para combater doenças. Elas fazem parte de diversos debates e medos da população, que não sabe ao certo se adere à elas, ou não. Neste artigo, irei esclarecer sobre as vantagens e desvantagens da vacina, como funcionam, para que servem, e os perigos de usá-las ou não. Como funcionam […]

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Saúde Mental: 7 Cuidados Que Se Deve Ter

Saúde Mental: 7 Cuidados Que Se Deve Ter

A saúde mental se tornou uma preocupação muito recorrente de médicos e demais profissionais da saúde, depois do aparecimento de doenças que antes quase não eram vistas. A ansiedade e a depressão vêm se tornando rotina na vida de diversos brasileiros, que se veem incapazes de realizar as simples atividades diárias. E o pior de […]

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4 Vantagens Do HIIT Para Você

4 Vantagens Do HIIT Para Você

HIIT é uma abreviação de High Intensity Interval Training, que traduzindo, significa Treino Intervalado de Alta Intensidade. Esta modalidade de exercícios aeróbicos tem feito sucesso nas academias e por pessoas que desejam treinar em casa, por inúmeros motivos, que você conhecerá a seguir. Apesar de se tratarem de exercícios fáceis e que podem ser realizados […]

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7 Alimentos Ricos Em Colágeno

7 Alimentos Ricos Em Colágeno

O colágeno é uma proteína que participa da formação de pele, unhas, cabelo, e possui diversas outras funções em nosso corpo. Sua deficiência provoca a flacidez e perda de elasticidade da pele, e sendo assim, muitos médicos costumam receitar a sua suplementação, em casos como: Estrias; Rugas; Cicatrização; Prevenção e tratamento da calvície. Mas, para […]

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7 Benefícios Do Chá Verde Para Você

7 Benefícios Do Chá Verde Para Você

O chá verde é oriundo da China, e atualmente, ganhou espaço em todas as partes do mundo por possuir diversos benefícios. Ele é produzido a partir de folhas secas, que poderão atuar de diferentes formas sobre o organismo. Pode ser consumido quente ou frio, e em uma média de 3 a 4 xícaras por dia. […]

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Intestino: 11 Dicas Para Mantê-lo Saudável

Intestino: 11 Dicas Para Mantê-lo Saudável

Mais de 20% da população sofre diariamente com o mau funcionamento do intestino, conhecido por muitos como “intestino preso”, “constipação”, ou mesmo prisão de ventre. Apesar de possuir diversas causas, na maioria dos casos este problema pode ser combatido com a adoção de alguns hábitos super simples! A maior parte das medidas a serem tomadas […]

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